Sophie Huot

Clinical practice and intervention methods :

(English follows) Ensemble nous développerons vos habiletés à naviguer les obstacles qui vous retiennent personnellement et professionnellement pour arriver à une vie plus satisfaisante. J’espère pouvoir vous amener à vous épanouir de manière créative et empathique, en vous amenant à rencontrer les buts qui vous sont les plus chers. Je travaille avec des gens qui vivent de l’anxiété, du stress, et des difficultés interpersonnelles pour arriver à un état de mieux-être. En plus de 15 ans de pratique, j’ai développé une approche qui met à l’honneur les valeurs, les forces et les perspectives uniques de mes clients. Je crois que chacun a les ressources intérieures pour arriver au bien-être. Mon approche est empathique et sans jugement. L’imagerie personnelle peut être un moyen efficace d’approfondir ses connaissances de soi. Créer des œuvres d’art peut aider à aborder des situations ou des sentiments difficiles à mettre en mots. Aucune expérience artistique préalable n’est nécessaire. J’accueille des individus de toute origine, orientation et identité sexuelle. N’hésitez pas à me contacter si vous souhaitez obtenir plus d’information et pour voir si nous pourrions bien travailler ensemble. ___ Do you feel disconnected and lonely in today’s fast paced world? Do you feel stuck in the past or worry too much about the future? Together we will develop your skills to navigate the obstacles that are holding you back professionally and personally, to move towards a more satisfying, fulfilling and empowering life. I support people who struggle with interpersonal relationships, anxiety, depression and trauma. In over 15 years of practice, I have developed an integrative, collaborative approach that honors my clients’ unique perspectives, values and strengths. I believe everyone has the inner resources to attain greater well-being. Personal imagery can be an effective means to gain self-knowledge and bring to light inner resources. Creating art can help navigate feelings or situations that are difficult to put into words. No previous art making experience is necessary. Ultimately I hope to kindly and creatively help you grow by challenging you to meet the goals that are the most meaningful to you. I welcome individuals of all backgrounds, sexual orientations, and gender identities. If you would like more information, please contact me and we can see if we will be a good fit.