À propos de l’art-thérapie

L’art-thérapie se définit comme une démarche d’accompagnement thérapeutique qui utilise les matériaux artistiques, le processus créatif, l’image et le dialogue, et vise l’expression de soi, la conscience de soi, et/ou le changement de la personne qui consulte. L’art-thérapeute est le professionnel formé et accrédité (ATPQ*) qui facilite cette démarche de façon éthique et dans un environnement sécuritaire.

*Art-Thérapeute Professionnel du Québec

L’art-thérapeute joue le rôle de témoin, de guide ou de catalyseur qui assiste la personne à exprimer sa créativité et à ‘’traduire‘’ son langage créatif en pistes d’exploration significatives et en prise de conscience personnelle.

Aucun talent artistique ni habiletés particulières ne sont requis pour pouvoir bénéficier pleinement de l’art-thérapie. Le processus créatif comme l’œuvre produite sont considérés davantage pour leur portée thérapeutique que pour leur valeur esthétique.

La consultation en art-thérapie peut se faire de façon individuelle, en dyade ou en groupe, et dans des contextes variés qui privilégient l’intégrité de la personne qui consulte.

Avantages

La créativité est en chacun de nous, c’est pourquoi l’art-thérapie est accessible à tous, avec ou sans expérience en art. L’art-thérapie s’adresse à des personnes de tous âges présentant divers besoins ou problématiques. Par exemple :

• Abus
• Anxiété
• Connaissance de soi
• Dépendances
• Dépression
• Deuils
• Difficultés émotionnelles et/ou relationnelles
• Épuisement professionnel
• Estime de soi
• Image corporelle
• Isolement
• Souffrance physique
• Stress
• Transitions
• Etc…

L’art-thérapie permet donc l’expression de pensées et de sentiments tant par l’image que par les mots.

L’individu s’engage alors dans un processus à la fois physique, émotionnel et intellectuel. Ce processus créatif accompagné par l’art-thérapeute facilite le changement positif, qu’il s’agisse de croissance personnelle, de prise de conscience ou de résolution de problèmes.

Les œuvres produites peuvent être perçues comme un reflet de l’inconscient, augmentant ainsi la probabilité de dévoiler des problèmes, des conflits et des préoccupations sous-jacentes. Elles peuvent aussi servir d’archives précieuses pour mesurer les progrès thérapeutiques de la personne, et s’avérer très utiles lors de la révision de l’ensemble des images pour identifier les points tournants apparus en cours de thérapie.

Cet apprentissage in situ issu de ce cheminement thérapeutique se transpose aisément à d’autres situations dans la vie.

À propos de l’art-thérapeute

L’art-thérapeute a une formation de 2e cycle universitaire en art-thérapie. Il a d’abord obtenu un diplôme de 1er cycle dans des domaines tels les arts visuels et les sciences humaines. Seuls les diplômés d’un programme de maîtrise peuvent devenir membre de notre association et exercer l’art-thérapie au Québec. Une fois devenu membre, l’art-thérapeute accrédité devient Art-thérapeute professionnel du Québec (ATPQ), et doit renouveler son adhésion annuellement pour garder ce titre et être en règle.

Actuellement, deux universités proposent un programme de maîtrise en art-thérapie au Québec, soit l’Université Concordia et l’Université du Québec en Abitibi-Témiscamingue. Nous vous invitons à visiter leur site internet pour en connaître davantage sur leur formation et les prérequis spécifiques à chaque institution.

Pour plus d’informations, consulter la foire aux questions.