Mia Hébert

Mhebert@psychologie.art

Clientèle cible :

Adolescents 12-18, Adultes, Groupes, Jeunes adultes 18-25

Expertises :

Dépendances :
Toxicomanie et autres dépendances Troubles psychologiques :
Troubles alimentaires (anorexie, boulimie, hyperphagie)
Enjeux d'image corporelle Difficultés personnelles et relationnelles :
Deuil
Estime de soi
Expression des émotions
Expériences difficiles
Stress Violence et abus :
Trouble de stress post-traumatique
Agression sexuelle (survivant.e)
Expériences traumatiques à l'enfance

Autre(s) lieu(x) de pratique :

en ligne

Approches et techniques privilégiées :

Trauma-informed
Approche humaniste
Approche cognitivo-comportementale
Approches motivationnelles
Approches somatiques

Approches art-thérapeutiques :

ETC (Expressive Therapies Continuum)

Approches thérapies créatives :

Approche par le jeu de sable

Diplômes et certifications professionnels :

Baccalauréat en psychologie (2012)
Certificat en art plastiques (2013)
Maîtrise en art-thérapie (2015)
Doctorat en psychologie (Psy.D/Ph.D) (2025)

Formation(s) complémentaire(s) :

Exploring the Implicit Memory Systems Through Haptic Perception With Clay (6h) Cornelia Elbrecht, 2025

Psychedelics and art therapy : Preparation and integration (12h)
Kutenai Art Therapy Institute, 2024

Le cerveau au berceau : art-thérapie et attachement. Favoriser un développement cérébral sain et
prévention par l'intervention auprès de dyades parent-enfant.
Lucille Proulx, 2023

Trauma and expressive arts therapy: Restorative Embodiment through Imagery, Movement, Sound,
Enactment, and Storytelling (6h)
Cathy Malchiodi, 2023

Se former à la psychothérapie en ligne en 2021: données probantes et stratégies à mettre en place (3h).
Stéphane Bouchard, 2021

Au-delà des apparences : mieux comprendre les troubles
alimentaires (2016)

Le Continuum de thérapies expressives (CTE) auprès des personnes présentant un trouble alimentaire ou une dépendance aux substances, Lisa Hinz (2016)

De la théorie à la pratique : comment intervenir auprès de
personnes souffrant d’un trouble alimentaire, ANEB (2016)

Indice de Gravité d’une Toxicomanie (IGT) (2017)

Niveau de désintoxication ; Évaluation par les intervenants
psychosociaux (NI-DEP) (2016)

Thérapie par le jeu de sable (33h), Université Concordia (2015)

Pratique clinique et méthodes d'intervention :

J’accompagne principalement une clientèle adulte vivant diverses problématiques, notamment les traumatismes (dont les agressions sexuelles), l’anxiété, la dépression, les dépendances, les phobies, les troubles obsessionnels-compulsifs, les troubles alimentaires et les enjeux d’image corporelle. Au fil des années, j’ai développé une pratique intégrative et sensible aux traumatismes (trauma-informed), alliant des approches humanistes, somatiques, motivationnelles et cognitivo-comportementales (2e et 3e vague). Je m’appuie également sur le Continuum des Thérapies Expressives qui prend en compte les dimensions corporelles, émotionnelles et cognitives de la personne. Mon approche est collaborative, inclusive et axée sur l’authenticité du lien thérapeutique. Je vise à soutenir l’expression de soi et le développement d’outils concrets favorisant le mieux-être psychologique.

Parle : Français
Détenteur(trice) d'un permis de psychothérapeute
Membre de : Ordre des Psychologues du Québec (OPQ)

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