Mélissa Sokoloff

Pratique clinique et méthodes d'intervention :

*** English follows *** Avec plus de 15 ans de pratique, j’ai développé une vision holistique de la santé qui englobe le corps, les émotions, les pensées, les relations et la spiritualité, avec notre place unique dans notre contexte de vie, que celui-ci soit teinté d’oppressions ou de privilèges. Je valorise le lien avec la nature et l’environnement, ainsi que les racines culturelles pour se retrouver. J’ai une approche basée sur les forces, valorisant la liberté d’expression, l’autonomie, l’interdépendance et la reprise de pouvoir, ce qui est exploré et développé à travers votre propre processus créatif. Au fil des ans, j’ai accompagné des personnes de différents âges aux prises avec des défis comme de la dépression et de l’anxiété, des transitions de vie, des deuils, du stress et des difficultés relationnelles. Mon approche est inspirée par un cadre humaniste-existentiel dans lequel l’art-thérapeute et la personne qui consulte font face ensemble aux défis de vie qui prennent une forme plus concrète dans le processus artistique. La création permet de trouver de nouveaux sens à nos expériences, tout en ayant le pouvoir de contenir les contradictions et le non-sens dans un processus qui se développe au fil des séances. La patience et la confiance dans votre processus créatif est centrale. Le plaisir de la création artistique est souvent une clé pour décharger des émotions, d’abord dans l’acceptation et le non-jugement, puis pour les transformer. J’utilise aussi des notions de l’approche jungienne, c’est-à-dire de s’ouvrir à des aspects de soi que nous avions auparavant ignorés, relégués dans l’inconscient, et qui émergent sous la forme de symboles dans notre expression artistique ou dans nos rêves. L’art est alors le contenant idéal comme voie de transformation, de découverte et de réalisation de nos potentiels uniques. **************************************** With more than 15 years of practice, I have developed a holistic view of health that encompasses body, emotions, thoughts, relationships and spirituality, with our unique place in our life context, whether that context is one of oppression or privilege. I value the connection to nature and the environment, as well as the cultural roots to find ourselves. I have a strength-based approach, valuing freedom of expression, autonomy, interdependence and empowerment, which is explored and developed through your own creative process. Over the years, I have worked with people of different ages, facing challenges such as depression and anxiety, life transitions, grief, stress and relationship difficulties. My approach is based on a humanistic-existential framework in which the art therapist and the client face life challenges together that take on a more concrete form in the client's artistic process. Creation allows us to find new meanings for our experiences, while having the power to contain contradictions and nonsense in a process that develops over the course of the sessions. Patience and trust in your creative process are essential. The pleasure of creating art is often a key to unloading emotions, first in acceptance and non-judgment, and then to transforming them. I also use notions of the Jungian approach, i.e. opening up to aspects of ourselves that we had previously ignored, relegated to the unconscious, and which emerge as symbols in our artistic expression or in our dreams. Art is then the ideal container as a means of transformation, discovery and realization of our unique potentials.